一、首先不要讳疾忌医，要积极的寻求医生的帮助

对于长期的神经衰弱，患者都有心脾两虚或阴虚火旺脏腑功能失调的症状，因此建议患者一定要积极的接受医生的治疗，不要自己随便给自己开药，简单的调理不能够对症下药很难治好顽固的神经衰弱

很多患者不认为这是病，对医生治疗没有信心，导致病情长期拖延，很顽固

二、治疗神经衰弱首先要在医生的帮助下查找原因，做到身心同治

造成神经衰弱的原因很多，大脑过度紧张，长期的精神压抑、不良的作息习惯和职业特点、晚上长期用脑，压力过大及个体的性格和遗传特征都可能导致神经衰弱

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